FAQ
Zebrałem tu najczęstsze pytania dotyczące uzależnienia, współuzależnienia, relacji, terapii i szukania pomocy. To miejsce zarówno dla osób uzależnionych, jak i dla ich bliskich, którzy próbują lepiej zrozumieć sytuację i znaleźć spokojny punkt wyjścia.
Uzależnienie i współuzależnienie
Czy można pomóc osobie uzależnionej, jeśli ona nie chce się leczyć?
Możliwość pomocy jest wtedy ograniczona, ale to nie znaczy, że nie da się zrobić nic. W takiej sytuacji ważne staje się zrozumienie mechanizmów uzależnienia, zmiana własnego sposobu reagowania i stawianie granic. Często dopiero wtedy osoba uzależniona zaczyna wyraźniej widzieć skutki swojego zachowania.
Skąd mam wiedzieć, czy jestem współuzależniony?
Czy to moja wina, że bliska osoba się uzależniła?
Dlaczego osoba uzależniona zaprzecza problemowi?
Czy współuzależnienie jest chorobą?
Relacje z osobą uzależnioną
Jak rozmawiać z osobą uzależnioną o jej problemie?
Czy stawianie granic nie jest egoizmem?
Co zrobić, gdy osoba uzależniona ciągle obiecuje zmianę?
Czy powinienem kontrolować osobę uzależnioną?
Dlaczego mimo obietnic nic się nie zmienia?
Terapia i szukanie pomocy
Czy można zmusić osobę uzależnioną do terapii?
Czy osoba uzależniona musi sama chcieć się leczyć?
Czy terapia dla bliskich osób uzależnionych ma sens?
Kiedy warto pomyśleć o terapii dla siebie?
Czy rozmowa z terapeutą zobowiązuje do podjęcia terapii?
Skąd mam wiedzieć, czy sam też potrzebuję pomocy?